Etapas da mentoria em Anápolis, do primeiro contato ao retorno
Cinco frentes de trabalho, todas feitas sobre a sua situação real. Veja o que acontece em cada uma, o que você precisa levar e o que fica registrado por escrito ao final de cada etapa.
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Conversa inicial e plano por escrito
O encontro inicial dura entre 45 e 90 minutos e parte do cenário que você enfrenta: palestra, aula, entrevista, reunião de diretoria ou apresentação a clientes. O mentor avalia uma gravação ou ensaio seu, destaca o que funciona e o que precisa de ajuste e depois redige um plano de uma página com metas de comportamento. O plano chega por e-mail; você comenta e só então assina o contrato de serviços, que fixa local, carga horária e regra de cancelamento.
- Dados para contrato e nota fiscal: CPF ou CNPJ e endereço completo
- Data do evento, número de ouvintes e tempo disponível para falar
- Gravação ou ensaio recente, mesmo em rascunho e sem edição
- Plano de uma página com metas que dá para ver e ouvir na fala
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Ensaio sobre o seu material real
Slides, roteiro, relatório ou discurso: o que você vai usar de verdade é o que entra na sala. Cada sessão de 60 minutos tem ensaio com cronômetro, gravação e retorno ponto a ponto, no formato combinado de 'um ponto forte, um ajuste'. O material é revisado quanto a sigilo antes do primeiro ensaio, e você pode trocar nomes de terceiros por letras. Entre as sessões, a tarefa é ensaiar de 10 a 15 minutos e gravar uma fala curta no celular.
- Ensaio com cronômetro para cada trecho da fala combinada
- Gravação da sessão, vista pelo próprio cliente ao lado do mentor
- Retorno oral ponto a ponto ao fim de cada encontro semanal
- Tarefa de 10 a 15 minutos combinada para os dias seguintes
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Simulação de situação difícil
Nas últimas sessões do pacote, o mentor monta a cena que mais preocupa: pergunta hostil depois de uma apresentação, entrevista com interrupções, reunião tensa com um colega discordando. A cena tem tempo marcado, é gravada e depois revista com você, trecho a trecho. O objetivo é praticar respostas curtas, pausas e o pedido de tempo para pensar, sem decorar frases prontas. Ao fim, você leva uma lista com as duas perguntas que mais o desestabilizaram e um ensaio para cada uma.
- Cena escolhida com você já na conversa inicial de avaliação
- Interrupções e perguntas simuladas dentro de um tempo marcado
- Revisão da gravação, trecho a trecho, com anotações do mentor
- Lista final de perguntas difíceis e respostas já ensaiadas
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Mentoria por videochamada
Funciona bem para voz, estrutura da fala, câmera e reuniões remotas. Você precisa de plataforma de videochamada, câmera, fone com microfone, luz de frente e internet estável, com um plano reserva de conexão. Fazemos um teste de som e imagem cerca de 30 minutos antes da sessão. Para o uso do espaço, da postura e de uma plateia real, o presencial em Anápolis ajuda mais, e os dois formatos podem se combinar no mesmo pacote.
- Teste de som e imagem cerca de 30 minutos antes da sessão
- Câmera, fone com microfone, luz de frente e internet estável
- Plano reserva de conexão combinado antes do primeiro encontro
- Gravação guardada em acesso restrito e excluída em 60 dias
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Sessão de retorno e prática continuada
De 30 a 60 dias depois do pacote, uma sessão de 60 minutos revê o plano de trabalho com a sua nova gravação ao lado da primeira. O mentor mostra o que mudou, o que ainda pede repetição e sugere exercícios para os meses seguintes. A sessão é opcional e combinada à parte, conforme a sua agenda de eventos. Quem preferir pode marcar o retorno perto da próxima data importante, em vez de seguir o intervalo padrão.
- Comparação entre a gravação do começo e a gravação de agora
- Metas antigas revistas e metas novas, se houver necessidade
- Exercícios de prática continuada para os meses seguintes
- Marcação perto da próxima data importante, se você preferir